Psychologue et Psychothérapeute

Votre psychologue et psychothérapeute vous propose des séances à Poitiers

Un accompagnement personnalisé pour les troubles psychologiques et émotionnels

Votre psychologue vous accompagne également pour lutter contre des troubles de l'humeur qui peuvent se traduire par :

  • Dépression
  • Troubles de l'humeur
  • Détresse
  • Manque de confiance en soi
  • Manque d'estime de soi
  • Blessures émotionnelles
  • Crises d'angoisse
  • Anxiété, sensations d'oppression, de crainte, de resserrement
  • Fuite des idées
  • Insomnie
  • Hyperactivité, agitation
  • Irritabilité
  • Peur de perdre le contrôle de soi, de devenir fou
  • Déréalisation (sentiment d'irréalité)

 

Voici quelques exemples qui peuvent dissimuler des troubles du comportement :

 

  • Actes compulsifs, répétitifs
  • Mise en échec et culpabilisation d'autrui
  • Égoïsme, égocentrisme
  • Tendance à l'exagération, à la dramatisation
  • Volonté d'être au centre de l'attention
  • Difficulté à exprimer ses désirs et à dire non
  • Fuite, fugue
  • Difficulté à supporter l'autorité
  • Inhibition, timidité


Enfin, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre psychologue concernant des troubles de la pensée :

  • Obsessions
  • Doutes, scrupules et idées obsédantes
  • Jalousie, envie, rancune
  • Peur d'être abandonné
  • Faible estime de soi
  • Pensées contradictoires
  • Troubles de la mémoire


Découvrez les prestations proposées par votre psychologue

Vous pouvez consulter un psychologue pour plusieurs raisons, il travaillera sur plusieurs sujets et thèmes avec vous :


  • Psychothérapie
  • Gestion du stress
  • Gestion des troubles émotionnels
  • Sophrologie et méditation de pleine conscience protocole MBSR
  • Accompagnement personnalisé pour vous aider à mobiliser vos ressources intérieures
  • Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi
  • Accompagnement lors d'un état dépressif
  • Développement personnel
  • Détente psychocorporelle
  • Stimulation de la mémoire et des fonctions intellectuelles
  • Nutrition du cerveau

 

Votre psychologue est compétent dans plusieurs spécialités telles que :

  • Psychothérapie positive
  • Psychothérapie
  • Psychologie de l'adulte
  • Psychologie de l'enfant et de l'adolescent
  • Neuropsychologie


Quelques cas qui peuvent vous amener à consulter un psychothérapeute :

  • Besoin d'appartenance (aimer et se sentir aimé)
  • Besoin de plaisir
  • Besoin d'avoir le contrôle de votre vie
  • Besoin de mieux vous connaître, de s'écouter et de s'accepter
  • Quête de sens et d'épanouissement personnel
  • Questionnements d'ordre affectif ou sexuel
  • Déni, renfermement psychologique et troubles de l'affirmation de soi
  • Désespoir, pessimisme
  • Perte de désir, insomnies, idées noires
  • Épuisement physique et moral
  • Manque de confiance en soi
  • Sentiment de solitude
  • Crises de nerfs
  • Peur du regard des autres
  • Perte d'appétit, de poids
  • Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • Difficultés à s'endormir ou à rester endormi, réveil précoce ou temps de sommeil excessif
  • Difficulté à se concentrer, à se rappeler des détails et à prendre des décisions
  • Souffrance au travail
  • Anxiété et attaques de panique
  • Névroses


Les consultations de psychologie sont accessibles à tous types de clients

Votre psychologue propose plusieurs approches afin de vous écouter et de vous conseiller :

 

  • Thérapie conventionnelle en face à face, écoute, dialogue et conseils
  • Thérapies alternatives
  • Thérapies individuelles, conjugales, familiales

 

Il reçoit dans son cabinet tous types de clients :

  • Adultes, enfants, adolescents, couples
  • Personnes séjournant en maison de retraite
  • Personnes suivies par un centre d'action social
  • Personnes suivies par une association
  • Personnes hospitalisées


Profitez de sa spécialisation dans la thérapie du "burn out"

  • Stress professionnel
  • Surmenage
  • Thérapie de groupe ou individuelle
  • Aide à la prise de recul
  • Réflexion autour des relations entre collaborateurs (jeux de rôle, cas pratiques)
  • Conseils personnalisés en management
  • Gestion du stress
  • Réflexion autour du harcèlement moral
  • Traitement du syndrome d'épuisement professionnel
  • Méditation de pleine conscience MBSR et MBCT

Profitez des conseils adaptés à votre corps de votre nutritionniste

Votre psychologue vous propose également des séances de nutrition.


Il vous apporte des conseils en nutrition et réalise un suivi dans les domaines de la nutrition cérébrale active et de l'équilibre de la flore intestinale (microbiote).

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